LOCKDOWN-ZEIT IST TRAINING-ZEIT
PERSONAL TRAINING
Wir machen Euch fit: individuell, gezielt und ortsunabhängig! Von Kopf bis Fuß trainieren wir nach einem ganzheitlichen Ansatz oder wir legen Schwerpunkte z.B. auf Rumpf, Kraft, Schnelligkeit, Koordination.
MENTAL TRAINING
Konzentration verbessern, Druck aushalten, Rückschläge kompensieren, Nerven kontrollieren, Selbstvertrauen verbessern, Körpersprache und Atmung nutzen, Bilder nutzen, Rituale und Routinen entwickeln.
ONLINE TRAINING
Unsere Sportprogramme gibt es auch online!
Die Trainings sind mit eigenen Videos aufbereitet; so dass der Trainer am Bildschirm die Kids genau analysieren und korrigieren kann.